สำหรับผู้ที่สนใจและสามารถนำกลับไปฝึกหัดได้ที่บ้าน ขนาดมาตรฐาน สำหรับผู้สนใจสามารถติดต่อสอบถามได้โดยตรงครับ
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
YogaKruya
http://www.yogakruya.com/
สถานที่อยู่ในซอยโชคชัย 4 ลาดพร้าว
:0800768833
เตรียมตัวก่อนฝึกโยคะ
- เสื้อผ้าที่ใส่สบาย กางเกงผ้ายืด เสื้อยืด ขาสั้น-ยาว ตามสะดวก
- ของใช้จำเป็นส่วนตัว ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าขนหนูทำความสะอาดร่างกาย
- นำ้ดื่มขวดเล็ก
- งดการใช้อุปกรณ์สื่อสารและไม่ส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่น
-----------------------------------------------------
รอบฝึกมีทั้งรอบเช้าและเย็น ( จำกัดจำนวนผู้เรียนในแต่ละรอบ)
เช้า
- จันทร์-อังคาร-พุธ-ศุกร์ -อาทิตย์(งด พฤหัส เสาร์ 09:00
)
เย็น
19:00
-จันทร์-พฤหัส และเสาร์-อาทิตย์(
งดเย็นวันศุกร์)
คำ่ 20:00
( สอนบางวัน โปรดนัดเวลาเรียนล่วงหน้า)
-----------------------------------------------------
สอนนอกสถานที่ (กลุ่ม 4 คนขึ้นไป)
กรุณาติดต่อล่วงหน้าครับ เพราะสถานที่ฝึกจะปิดเปิดเป็นเวลา
เปิดห้องก่อนเรียน 30 นาที
***รายได้ส่วนหนึ่งสมทบทุนช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเอดส์ จ่ายค่านำ้ค่าไฟและบำรุงสถานที่ฝึก
"คุณความดีทุกอย่างที่เกิดขึ้นในนี้อุทิศให้เจ้ากรรม ครูอาจารย์ และบุพการี"
หากมีปัญหาด้านสุขภาพ กรุณาแจ้งให้เราทราบ เพื่อจะปรับการฝึกเป็นเฉพาะบุคคล
หากเราปฏิบัติอาสนะต่างๆโดยที่ไม่มีพื้นฐานความเข้าใจเพียงพอ อาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้ เนื่องจากสภาพร่างกายของเราแตกต่างกัน
ส่วนที่ยังไม่ดีพร้อมรับฟังทุกความเห็น และคำแนะนำติชมครับ
_________________________________________
- krshnayoga
- กรุงเทพมหานคร, Thailand
- สอบถามได้ทุกวัน (11.00 - 16.00 น.) ขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 0860978338 : 0830866344 e-mail: yogiyadas @ yahoo.com , privateya @ yahoo.com
สมัครสมาชิก ( Member )
บทความ
ความคิดเห็น
สนใจมากค่ะ ตอนนี้กำลังศึกษาอยู่เช่นกัน จะติดต่อได้ที่ไหนคะ..
ตอบลบ